종근당 벤포벨에스정. 종근당 제공 추석 연휴는 가족과 함께 시간을 보내는 기간이지만 장거리 이동과 음식 준비, 과식과 음주 등 평소보다 몸에 부담을 주는 일도 많다. 짧은 기간에 일정이 몰리면서 연휴가 끝난 뒤 피로감이나 소화불량을 호소하는 경우도 적지 않다. 올해 추석 연휴는 실질적으로 나흘이다. 지난해에는 휴가 사용 등에 따라 일주일가량 쉴 수 있었지만 올해는 연휴가 짧아 휴식과 일정 사이의 여유도 줄어들 수 있다. 취업 플랫폼 사람인이 2019년 직장인 1674명을 조사한 결과 57.4%가 ‘명절 후유증’을 경험했다고 답했다. 주요 증상은 체력 저하와 피로감이 65.5%로 가장 많았고 체중 증가 21%, 소화불량 등 소화기 증상 9.4% 순이었다. 장거리 운전과 장보기, 음식 준비와 뒷정리는 명절 피로를 높이는 요인으로 꼽힌다. 특히 40·50대는 명절 준비와 함께 부모와 자녀를 챙기는 역할까지 맡는 경우가 많아 신체적 부담이 커지기 쉽다. 불규칙한 수면과 생활 패턴이 겹치면 연휴가 끝난 뒤에도 피로가 이어질 수 있다. 오션파라다이스3 기름지고 열량이 높은 명절 음식을 과식하거나 술자리가 이어지는 것도 부담이다. 평소 식사량을 유지하고 술을 마신 뒤에는 충분히 수분을 섭취해야 한다. 연휴 중에도 일정한 수면시간을 지키고 틈틈이 스트레칭이나 가벼운 산책을 하는 것이 좋다. 피로가 누적될 때 많이 찾는 영양소 가운데 하나가 비타민 B군이다. 비타민 B군은 탄수화물과 단백질, 지방을 에너지로 전환하는 과정과 신경·근육 기능에 관여한다. 이 가운데 체내에서 이용되기 쉬운 형태로 만든 성분을 활성형 비타민 B라고 한다. 벤포티아민과 비스벤티아민은 비타민 B1 유도체다. 벤포티아민은 육체 피로 개선을 돕고, 비스벤티아민은 뇌의 에너지 대사에 관여한다. 메코발라민은 비타민 B12의 활성형으로 신경 기능 유지에 필요한 성분이다. 종근당의 고함량 활성비타민 ‘벤포벨에스정’은 19세 이상 성인을 대상으로 한 제품이다. 벤포티아민과 비스벤티아민, 메코발라민 등 활성비타민 3종을 함유했다. 여기에 비타민 표준제조기준상 최대 함량인 우르소데옥시콜산(UDCA) 60㎎과 타우린, 메티오닌, 오로트산 등을 담았다 야마토2pc버전 . 장거리 이동과 명절 준비로 쌓인 육체 피로뿐 아니라 음주와 과식으로 부담이 커지기 쉬운 명절 기간의 건강관리를 고려해 성분을 구성했다는 게 회사 측 설명이다. 제품을 선택할 때는 성분별 함량과 용법·용량, 현재 복용 중인 의약품을 함께 살펴야 한다. 비타민제도 필요 이상으로 복용하면 위장 불편 등 이상 반응이 나타날 수 있어 제품 설명서에 표시된 복용법을 지키는 것이 중요하다. 만성질환이 있거나 다른 약을 복용하고 있다면 의사·약사와 상담하는 것이 좋다. 피로가 오래 지속되거나 생활이 어렵다면 명절후유증으로만 여기지 말고 원인을 확인해야 한다. 종근당은 추석을 앞두고 벤포벨에스정 광고 캠페인을 확대한다. 회식과 야근, 명절 준비 등 40·50 세대가 일상에서 겪는 피로 상황을 소재로 제품의 특성을 알릴 계획이다. 2010년대 초반 유행한 음원을 활용해 중장년층의 공감대도 겨냥한다. 종근당 관계자는 “추석에는 이동과 음식 준비, 술자리 등이 겹쳐 몸에 다양한 부담이 쌓일 수 있다”며 “벤포벨에스정이 지친 40·50대의 활력 관리를 위한 선택지로 자리 잡을 수 있도록 제품 정보를 적극적으로 알리겠다”고 말했다. 요인으로 꼽힌다.